最近，正值呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，多種呼吸道疾病交織疊加，醫(yī)院的呼吸道感染接診量持續(xù)處于高位。呼吸科門診可謂人滿為患，據(jù)周濤副主任醫(yī)師介紹，寶雞市中醫(yī)醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科東西兩個(gè)院區(qū)3個(gè)科室每日平均門診量幾乎都能突破200人的大關(guān)。

而在這些呼吸道疾病就診人群中，很大一部分患者都有類似的癥狀：高熱、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力，起病急驟、癥狀明顯，部分患者甚至出現(xiàn)呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，這很可能就是流感病毒索引起的。那么，對(duì)于流感，大家了解多少，又該應(yīng)如何科學(xué)預(yù)防呢？

今天，就安排周濤副主任醫(yī)師給您講清楚！

伴隨著愈發(fā)寒冷的天氣，此次流感可謂來(lái)勢(shì)洶洶。同時(shí)存在的甲型H3N2、H1N1和乙型流感病毒等更是加大了對(duì)流感預(yù)防和監(jiān)控的難度。不少小伙伴就因?yàn)榱鞲懈哒勰サ乜嗖豢把?，而免疫力較差的兒童和老年人，更是這次流感爆發(fā)的主要「受害者」，科室前段時(shí)間就收治了這樣一名80多歲的老年男性患者，感染流感后并未過(guò)多重視，沒(méi)有及時(shí)前往醫(yī)院就醫(yī)，導(dǎo)致其高熱不退，同時(shí)由于老人本是就有冠心病、糖尿病等基礎(chǔ)病，甚至一度出現(xiàn)了重癥肺炎、呼吸衰竭加重等情況。

因此，在此，給大家友情提示：流感可不是普通感冒！千萬(wàn)莫大意！流行性感冒（簡(jiǎn)稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，可經(jīng)空氣飛沫傳播，人群普遍易感。流感病毒具有抗原多變性，傳播迅速，季節(jié)流行性強(qiáng)，在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)地極易發(fā)生交叉感染。

其臨床表現(xiàn)主要以高熱、頭痛、乏力、全身肌肉酸痛等中毒癥狀為主，疾病急驟，體溫上升快，常迅速上升到39℃以上，伴有畏寒、寒顫、肌肉酸痛、乏力，全身癥狀較重。

流感可和普通感冒不同，流感容易導(dǎo)致嚴(yán)重并發(fā)癥，對(duì)于幼兒、老年人和有慢性基礎(chǔ)疾病的人群，甚至可能是致命的。特別是幼兒感染流感后較易發(fā)展為重癥病例，會(huì)引發(fā)心肌炎、中耳炎、肺炎等并發(fā)癥。無(wú)并發(fā)癥者通常呈自限性，大多于發(fā)病3-5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉(zhuǎn)，但咳嗽、體力恢復(fù)常常需要更長(zhǎng)的時(shí)間。因此，當(dāng)您一旦高度懷疑是流感時(shí)，一定要第一時(shí)間前往專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，進(jìn)行流感核酸或抗原檢測(cè)，以更好明確病癥。

當(dāng)然，得了流感也不用怕，合理用藥很必要。一般來(lái)說(shuō)，流感治療的最佳時(shí)間窗是在癥狀出現(xiàn)后36小時(shí)內(nèi)開(kāi)始抗病毒治療。在這個(gè)時(shí)間窗內(nèi)使用抗病毒藥物可以更有效的抑制病毒復(fù)制，減輕癥狀，縮短病程。像奧司他韋、馬洛沙韋等，這些都是對(duì)流感比較有效的藥物，一定要記得及早用藥，48小時(shí)以內(nèi)用藥是最佳的。同時(shí)，注意用藥的時(shí)間、劑量等，不要過(guò)量的用藥。此外，早期抗病毒治療對(duì)于高危人群（老人、兒童、孕婦、存在基礎(chǔ)疾病）來(lái)說(shuō)非常重要。因此，患者在出現(xiàn)流感癥狀后應(yīng)盡快就醫(yī)，以便在最佳時(shí)間窗內(nèi)接受治療。

最后，給大家介紹幾個(gè)流感預(yù)防小妙招：

一、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 保持佩戴口罩，使用肥皂或洗手液勤洗手，流動(dòng)水沖洗。加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通，保持室內(nèi)環(huán)境清潔；避免接觸流感患者和疑似感染者；避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，減少病毒接觸機(jī)會(huì)。

二、常通風(fēng)、少聚集和保持社交距離，依據(jù)氣溫變化及時(shí)調(diào)整衣物，避免受涼、感冒。保證充足的睡眠、適當(dāng)多喝水、多吃水果 ，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅(jiān)果等；

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。

另外，每年接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段，不但可以有效保護(hù)機(jī)體被流感病毒侵襲，也能降低發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

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